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四號公園-中醫專欄
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現代人工作壓力大,伴隨著日積月累體力上的勞動和運動等,造成身體過度疲勞,加上生活節奏的加快和時間效率觀念的增強,現代人更多的是體力疲勞、心理疲勞和病態疲勞。
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黑芝麻粥材料

~文章來自好友轉寄黑芝麻粥材料 黑芝麻25克、粳米50克。作法:黑 芝麻炒熟研末備用,粳米洗淨與黑芝麻入鍋同煮, 旺火煮沸後,改用文火煮至成粥。功效:補益肝腎 ,滋養五臟。中老年體質虛弱者選用,可預防早衰。 中醫診所減肥中醫診所新北市中醫過敏
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